Vyayam or fitness(व्यायाम (व्यायामा))


My grandparents used to go to ‘AKHADA’ or Vyayamshala(Fitness place).
In their ‘Princely place’, they had a very big gym. It was an open place.
Everybody uses some kind of equipment to do exercise.
I am not sure what exactly they were using.
It is fascinating for me to listen to those experiences.

According to Sushma Tiwari et al. Journal
of Biological & Scientific Opinion, “Vyayama or physical exercise is an important preventive, curative and rehabilitative measure
.We have searched mainly oldest Ayurvedic literature: Charaka Samhita, Sushruta Samhita, and Astanga Hrdyayam, Gherand Samhita. Vayayama means the activity by which specific and particular control has been done in the body. The basic meaning of Vyayama is to
pull or drag or draw.
Vyayama induces good skin complexion and increases Agni.
It helps individuals accomplish
well shaped body
contour and enables a person to bear pain,
fatigue, excessive tiredness, thirst, cold and heat. It assists the individuals to achieve good health. There is no other
means to reduce excessive weight equivalent to Vyayama”.

According to Science of exercise,” ancient Indian origin. More than one hundred and twenty slokes (aphorism) on exercise (vyayama) were discovered from Caraka Samhita. Oldest definition of the exercise was found from Caraka Samhita, which was percolated from the world’s oldest record of medical practice. Caraka Samhita has been divided into eight section and it was observed that in each section vyayama (exercise) was specially referred whenever needed. The good effect, bad effect, contraindication and feature of correct exercise were mentioned in Caraka Samhita.

मेरे दादा दादीजी ‘अखाड़ा’ या व्यामशाला (स्वास्थ्य स्थान) में जाते थे।
अपने ‘रियासत’ में, उनके पास एक बहुत बड़ा जिम था। यह एक खुली जगह थी।
व्यायाम करने के लिए हर कोई किसी तरह के उपकरण का उपयोग करता है।
मुझे यकीन नहीं है कि वे वास्तव में क्या उपयोग कर रहे थे।
मेरे अनुभवों को सुनना मेरे लिए आकर्षक है।

सुषमा तिवारी एट अल के मुताबिक। पत्रिका
जैविक और वैज्ञानिक राय का, “व्यायामा या शारीरिक व्यायाम एक महत्वपूर्ण निवारक, उपचारात्मक और पुनर्वास उपाय है
हमने मुख्य रूप से सबसे पुराने आयुर्वेदिक साहित्य की खोज की है: चरक संहिता, सुश्रुत संहिता, और अस्थंगा हर्यायम, गेरंध संहिता। वायायामा का मतलब है कि गतिविधि जिसमें शरीर में विशिष्ट और विशेष नियंत्रण किया गया है। व्यायामा का मूल अर्थ है
खींचने या खींचने या आकर्षित करने के लिए।
व्यायामा अच्छी त्वचा के रंग को प्रेरित करता है और अग्नि को बढ़ाता है।
यह व्यक्तियों को पूरा करने में मदद करता है
अच्छी तरह से आकार का शरीर
समोच्च और एक व्यक्ति को दर्द सहन करने में सक्षम बनाता है,
थकान, अत्यधिक थकावट, प्यास, ठंड और गर्मी। यह व्यक्तियों को अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने में सहायता करता है। वहां कोई और नहीं है
व्यायामा के बराबर अत्यधिक वजन कम करने का मतलब है “।

अभ्यास के विज्ञान के अनुसार, “प्राचीन भारतीय मूल। व्यायाम (व्यायामा) पर एक सौ से अधिक बीस स्लोक (एफ़ोरिज्म) की खोज कारका संहिता से की गई थी। इस अभ्यास की सबसे पुरानी परिभाषा कारका संहिता से मिली थी, जो दुनिया के सबसे पुराने से घिरा हुआ था चिकित्सा अभ्यास का रिकॉर्ड। कारका संहिता को आठ खंड में विभाजित किया गया है और यह देखा गया था कि प्रत्येक खंड में व्यायामा (अभ्यास) विशेष रूप से जब भी आवश्यक हो, विशेष रूप से संदर्भित किया गया था। अच्छे प्रभाव, बुरे प्रभाव, contraindication और सही अभ्यास की सुविधा का वर्णन कराका संहिता में किया गया था।



History of Chess ‘Chaturanga’ or Shatranj(शतरंज ‘चतुरंगा’ या शतरंज का इतिहास)

The long time ago we were talking about The computer is going to play chess with the best chess player.
We knew it is going to be the real game. In my family, they were writing the computer program and discussing the facts.
We were worried also what will happen it doesn’t work properly.
Deep Blue won its first game against a world champion on 10 February 1996, when it defeated Garry Kasparov in game one of a six-game match. However, Kasparov won three and drew two of the following five games, defeating Deep Blue by a score of 4–2. Deep Blue was then heavily upgraded and played Kasparov again in May 1997.

Chaturanga‘ or chess originated in India, where it was called Chaturanga, which appears to have been invented in the 6th century AD. The game of chess was invented in India.
The earliest form of the ‘Chess‘ was first invented in India during the Gupta Empire. The Gupta Empire, founded by Maharaja Sri Gupta. This is an ancient Indian realm that covered Gupta rules, the Indian Subcontinent from approximately 320-550 CE.

In this period they had a lot of advancements in India such as science, technology, engineering, art, dialectics, literature, logic, mathematics, astronomy, religion, and philosophy.
It was originally called Ashtapada or sixty-four squares. There, however, were no light and dark squares like we see in today’s chess board for 1,000 years.
Other Indian boards included the 10×10 Dasapada and the 9×9 Saturankam.
‘quadripartite’ or ‘the four angels or four organs of a Vedic era.’
The earliest known form of chess is two-handed Chaturanga, Sanskrit for “the 4 branches of the army four organs of a Vedic era”.
Like real Indian armies at that time, the pieces were called elephants, chariots, horses and foot soldiers( Infantry, Cavalry). This is the standard Akshauhini  formation.

The piece rook is known as a chariot. The rooks speed which it moves looks like the chariot. The Sanskrit word for chariot is “Ratha“.

The game ‘Chess’ evolve into the modern pawn, knight, rook, and bishop, respectively.

The Chatrang and then as Shatranj.

Tamil variations of Chaturanga are ‘Puliattam’ (goat and tiger game). In this, careful moves on a triangle decided whether the tiger captures the goats or the goats escape; the ‘Nakshatraattam’ or star game where each player cuts out the other; and ‘Dayakattam’ with four, eight or ten squares. This was like Ludo. Variations of the ‘Dayakattam’ include ‘Dayakaram’, the North Indian ‘Pachisi’ and ‘Champar’. There were many more such local variations.
Raja (King)
Mantri (Minister)
Hasty/Gajah (elephant)
Ashva (horse)
Ratha (chariot)
Padati (foot soldier)

Famous Chess players–

Viswanathan Anand

Garry Kasparov, 3096.
Anatoly Karpov, 2876.
Bobby Fischer, 2690.
Mikhail Botvinnik, 2616.
José Raúl Capablanca, 2552.
Emanuel Lasker, 2550.
Viktor Korchnoi, 2535.
Boris Spassky, 2480.
Garry Kasparov, 3096.

बहुत समय पहले हम इस बारे में बात कर रहे थे कि कंप्यूटर सर्वश्रेष्ठ शतरंज खिलाड़ी के साथ शतरंज खेलेंगे।
हम जानते थे कि यह असली गेम होगा। मेरे परिवार में, वे कंप्यूटर प्रोग्राम लिख रहे थे और तथ्यों पर चर्चा कर रहे थे।
हम चिंतित थे कि क्या होगा यह ठीक से काम नहीं करता है।
डीप ब्लू ने 10 फरवरी 1 99 6 को विश्व चैंपियन के खिलाफ अपना पहला गेम जीता, जब उसने छः गेम मैच में गेम में गैरी कास्परोव को हराया। हालांकि, Kasparov तीन जीता और निम्नलिखित पांच खेलों में से दो खींचा, 4-2 के स्कोर से डीप ब्लू को हराया। डीप ब्लू को तब बड़े पैमाने पर अपग्रेड किया गया और मई 1 99 7 में फिर से Kasparov खेला।

‘चतुरंगा’ या शतरंज भारत में पैदा हुआ, जहां इसे चतुरंगा कहा जाता था, जिसे 6 वीं शताब्दी ईस्वी में आविष्कार किया गया था। शतरंज अथवा अष्टपद की खोज भारत मे हुई थी।
‘शतरंज’ का सबसे शुरुआती रूप पहली बार गुप्त साम्राज्य के दौरान भारत में आविष्कार किया गया था। महाराजा श्री गुप्ता द्वारा स्थापित गुप्त साम्राज्य। यह एक प्राचीन भारतीय क्षेत्र है जिसमें गुप्ता नियम, भारतीय उपमहाद्वीप लगभग 320-550 सीई शामिल हैं।

इस अवधि में उन्हें विज्ञान, प्रौद्योगिकी, इंजीनियरिंग, कला, बोलीभाषा, साहित्य, तर्क, गणित, खगोल विज्ञान, धर्म और दर्शन जैसे भारत में बहुत सी प्रगति हुई थी।
इसे मूल रूप से अष्टपदा या साठ चौथाई वर्ग कहा जाता था। हालांकि, आज के शतरंज बोर्ड में 1,000 साल तक देखते हुए कोई हल्का और अंधेरा वर्ग नहीं था।
अन्य भारतीय बोर्डों में 10 × 10 दासपदा और 9 × 9 सतुरंकम शामिल थे।
‘Quadripartite’ या ‘चार स्वर्गदूतों या एक वैदिक युग के चार अंग।’
शतरंज का सबसे पुराना ज्ञात रूप दो हाथों वाला चतुरंगा, संस्कृत है “सेना की 4 शाखाएं वैदिक युग के चार अंग”।
उस समय वास्तविक भारतीय सेनाओं की तरह, टुकड़ों को हाथी, रथ, घोड़े और पैर सैनिक (इन्फैंट्री, कैवेलरी) कहा जाता था। यह मानक अक्षौनी (अक्षौहिणी) गठन है।

टुकड़ा रुक एक रथ के रूप में जाना जाता है। जो चाल चलती है वह रथ की तरह दिखती है। रथ के लिए संस्कृत शब्द “रथा” है।

खेल ‘शतरंज’ क्रमशः आधुनिक पंख, नाइट, रुक, और बिशप में विकसित होता है।

चतरंग और फिर शतरंज के रूप में।

चतुरंगा के तमिल विविधताएं ‘पुलिट्टम’ (बकरी और बाघ खेल) हैं। इसमें, त्रिकोण पर सावधानीपूर्वक कदम यह तय करता है कि बाघ बकरियों या बकरियों से बचता है या नहीं; ‘नक्षत्रत्रम’ या स्टार गेम जहां प्रत्येक खिलाड़ी दूसरे को काटता है; और ‘दयाकट्टम’ चार, आठ या दस वर्गों के साथ। यह लुडू की तरह था। ‘दयाकट्टम’ के बदलावों में ‘दयाकरम’, उत्तर भारतीय ‘पचिसि’ और ‘चंपार’ शामिल हैं। ऐसे कई स्थानीय बदलाव थे।
राजा (राजा)
मंत्री (मंत्री)
गंदा / गजह (हाथी)
अश्व (घोड़ा)
रथ (रथ)
पदती (पैर सैनिक)

प्रसिद्ध शतरंज खिलाड़ी –

विश्वनाथन आनंद

गैरी Kasparov, 30 9 6।
अनातोली कार्पोव, 2876।
बॉबी फिशर, 26 9 0।
मिखाइल बोत्विन्निक, 2616।
जोसे राउल कैपब्लांका, 2552।
इमानुअल लास्कर, 2550।
विक्टर कोरchnई, 2535।
बोरिस स्पैस्की, 2480।
गैरी Kasparov, 30 9 6।









Chaturanga or Chess (Shatranj)(चतुरंगा या शतरंज (शतरंज))

According to Wiki,” Chaturanga or Chess is a brain game it is developed in the Gupta Empire, India around the 6th century AD.
In Sanskrit language caturaṅga is a bahuvrihi compound, that means “having four limbs or parts” and in epic poetry often meaning “army”.
according to Asiatic research,” Chaturanga game consists, Elephants, horse, chariots and foot soldiers.”
The name comes from a battle formation mentioned in the Indian epic Mahabharata, referring to four divisions of an army, namely elephants, chariots, cavalry, and infantry.
An ancient battle formation, akshauhini, is like the setup of chaturanga.
Harshavardhana was an Indian emperor who ruled North India from 606 to 647 CE. He was a member of the Pushyabhuti dynasty and was the son of Prabhakarvardhana.

Chaturanga pieces
Raja (king):   moves one step in any direction (vertical, horizontal or diagonal), the same as the king in chess. There is no castling in chaturanga.

Queen, Mantri or Senapati, (counselor ,Senapati or general; ancestor of ferz; ):   Moves one step diagonally in any direction, like the fers in shatranj.

Ratha (Chariot; Rook,Śakata):  Moves the same as a rook in chess- whereby the rook moves horizontally or vertically, through any number of unoccupied squares.

Gaja (elephant; later called fil; early form of bishop,Hathi,Gajah):   Three different moves are described in ancient literature:

Ashva (horse; knight)

Padàti or Bhata (foot-soldier or infantry; pawn)”. 🙂

चतुरंगा या शतरंज (शतरंज)

विकी के मुताबिक, “चतुरंगा या शतरंज एक मस्तिष्क का खेल है जिसे यह 6 वीं शताब्दी ईस्वी के आसपास भारत के गुप्त साम्राज्य में विकसित किया गया है।
संस्कृत भाषा में caturaṅga एक बहूवरी यौगिक है, जिसका अर्थ है “चार अंग या भागों” और महाकाव्य कविता में अक्सर “सेना” का अर्थ है।
एशियाटिक शोध के अनुसार, “चतुरंगा खेल में हाथी, घोड़े, रथ और पैर सैनिक शामिल हैं।”
यह नाम भारतीय महाकाव्य महाभारत में वर्णित एक युद्ध गठन से आता है, जिसमें सेना के चार डिवीजन, अर्थात् हाथी, रथ, घुड़सवार और पैदल सेना का जिक्र है।
एक प्राचीन युद्ध गठन, अक्षोहिनी, चतुरंगा के सेटअप की तरह है।
हर्षवर्धन एक भारतीय सम्राट थे जिन्होंने उत्तर भारत पर 606 से 647 सीई तक शासन किया था। वह पुष्यभुति राजवंश के सदस्य थे और प्रभाकरवर्धन के पुत्र थे।

चतुरंगा टुकड़े
राजा (राजा): शतरंज में राजा के समान ही किसी भी दिशा (लंबवत, क्षैतिज या विकर्ण) में एक कदम चलाता है। चतुरंगा में कोई महल नहीं है।

रानी, मंत्री या सेनापति, (परामर्शदाता, सेनापति या सामान्य; फेरज़ के पूर्वजों;): किसी भी दिशा में एक कदम तिरछे स्थानांतरित करते हैं, जैसे शतरंज में फर्स।

रथ (रथ, रूक, इकाटा): शतरंज में एक रुक के रूप में इसे स्थानांतरित करता है – जिससे रुक क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर रूप से किसी भी संख्या में अनियंत्रित वर्गों के माध्यम से चलता है।

गाजा (हाथी; बाद में फाइल कहा जाता है; बिशप, हाथी, गजह का प्रारंभिक रूप): प्राचीन साहित्य में तीन अलग-अलग कदमों का वर्णन किया गया है:

अश्व (घोड़ा; नाइट)

पदती या भाटा (पैर-सैनिक या पैदल सेना; पंजा) “। 🙂